کرسٹینا فلپس کا وزن صرف 2 کی طرف سے 708 پاؤنڈ تھا ، لیکن یہ عورت حیرت انگیز تبدیلی سے گزرنے میں کامیاب ہوگئی اور اس نے اپنے وزن میں تین چوتھائی سے بھی زیادہ کھو دیا۔
وزن میں کمی ایک ایسی چیز ہے جس نے بہت سارے لوگوں کو متاثر کیا ہے۔ ہم میں سے بہت سے اضافی پاؤنڈ ضائع ہونے کی امید میں مختلف غذا اور مشقیں آزماتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، یہاں تک کہ زندگی میں آسان تبدیلیاں بھی مدد مل سکتی ہیں۔ تاہم ، وزن کم کرنے کی کچھ کہانیاں اتنی متاثر کن اور حیرت انگیز ہیں کہ آپ انھیں ضرور پڑھیں۔
کرسٹینا فلپس کا وزن کم کرنے کا سفر
اپنی زندگی کے کسی مرحلے پر ، ریاستہائے متحدہ امریکہ کے مسیسیپی کے جنوبی ہیون سے تعلق رکھنے والی کرسٹینا فلپس کا وزن 708 پاؤنڈ تھا اور وہ بمشکل ہی آگے بڑھ سکتی تھی۔ وہ لڑکی اپنی ماں اور شوہر ، زچ پر پوری طرح سے انحصار کرتی تھی کیونکہ وہ صرف روزمرہ کی سرگرمیاں نہیں کر سکتی تھی۔ جب وہ صرف 22 سال کی تھیں تو کرسٹینا بستر ہوگئی تھیں۔
کرسٹینا فلپس نے 537 پاؤنڈ وزن کم کیا - اور وزن کم ہونے کے مستقل خوف میں زندگی گزار رہے ہیں: https://t.co/TRtLd6ikmp pic.twitter.com/QOYIcDeCIt
- ہمارے ہفتہ وار (@ ہفتہ وار) 7 اپریل ، 2016
کرسٹینا نے بچپن میں ہی وزن میں پریشانی کا سامنا کرنا شروع کیا۔ اس کے والدین اکثر بچی کے سامنے لڑائی جھگڑا کرنا شروع کردیتے تھے لہذا اس نے کھانے پر زور دینا شروع کردیا۔ 12 سال کی عمر میں ، کرسٹینا کا وزن پہلے ہی 300 پاؤنڈ تھا۔
بھی پڑھیں: 'مجھے نشاندہی کی گئی اور اس پر ہنسی آئی اور مزہ آیا': وہ عورت جو 350 پونڈ کھوچکی ساحل سمندر پر گئی اور اسے اجنبیوں نے بے دردی سے شرمایا
جب کرسٹینا کا وزن 650 پاؤنڈ تک پہنچا تو اس نے باہر جانا چھوڑ دیا۔ اس نے اپنا گھر نہیں چھوڑا کیونکہ یہ ناممکن تھا۔ یہ محسوس کرتے ہوئے کہ وہ خود اپنے وزن سے نمٹنے کے قابل نہیں ہے ، فلپس نے مدد مانگی اور شو میں رجوع کیا میری 600 پونڈ کی زندگی . لڑکی کو واپس بلایا:
جب میں 700 پونڈ کا تھا۔ ، مجھے بیکار محسوس ہوا ، اور جیسے میں اپنی زندگی سے بہتر کسی چیز کا مستحق نہیں تھا۔
کرسٹینا کو گیسٹرک بائی پاس سرجری کا مشورہ دیا گیا تھا ، لیکن اس کے محفوظ رہنے کے ل she ، اسے پہلے خود سے کچھ وزن کم کرنا پڑا۔ کرسٹینا کے لئے وزن میں کمی کا سفر آسان نہیں تھا - اس میں ناکامی ، آنسو اور مایوسی تھی۔
خوش قسمتی سے ، اس نے یہ کیا! سرجری ایک کامیابی تھی اور 27 سال کی عمر تک ، فلپس نے اپنے وزن کا تین چوتھائی سے زیادہ وزن کم کردیا تھا۔ اس کی جلد سے زیادہ جلد بھی ہٹ گئی تھی ، جس کی وجہ سے اس کی نزاکت اور ایک ٹن جسم کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد ملی
بھی پڑھیں: اس کی خواہش ، یہ چاہتے ہیں ، یہ کریں: نوجوان عورت اپنے شاندار وزن میں کمی کی تبدیلی کے ساتھ متاثر ہوتی ہے
وزن کم کرنے کے سفر کے بعد ، کرسٹینا کا وزن صرف 183 پونڈ ہے۔ عورت صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرتی ہے ، متوازن غذا کھاتی ہے ، اور باقاعدگی سے ورزش کرتی ہے۔
کرسٹینا نے کہا:
اس سے پہلے کہ میں یہ محسوس کیے بغیر آٹھ فٹ نہیں چل سکتا تھا کہ میں مروں گا۔ اب ، میں اپنے ذہن میں رکھے ہوئے کچھ بھی کرسکتا ہوں۔ زندگی کی آسان چیزیں میرے لئے لطف اندوز ہوتی ہیں۔ بس چلنا اور میرے بھتیجے کے ساتھ پارک جانے کے قابل ہونا۔ [یہ] سب سے آسان چیز ہے جیسے اسے پارک میں لے جانا یا خریداری کرنا یا ڈرائیونگ جانا۔
کرسٹینا کی کامیابی کا راستہ طویل اور رکاوٹوں سے بھرا ہوا تھا ، لیکن نتیجہ ناقابل یقین تھا۔ اس عورت کو زندگی کا دوسرا موقع ملا اور اس نے اسے لیا۔ اس نے حیرت انگیز کام کیا! یہ متاثر کن کہانی ثابت کرتی ہے کہ اگر واقعی میں آپ نے بہت مشکل سے کوشش کی تو تقریبا ہر چیز ممکن ہے۔
بھی پڑھیں: موٹاپا سے دوچار ایک کتے کی حیرت انگیز کہانی۔ یہاں تک کہ ٹی وی نے اس کی فٹنس پلان کی پیشرفت کی۔